Bio Chia Samen

 Chia Samen aus kontrolliert biologischem Anbau in Rohkost Qualität!

Chia (Salvia hispanica) galt schon den Azteken als wichtige Nahrungspflanze doch wurde sie von den Nachkommen fast vergessen und jetzt wiederentdeckt. Chia Samen sind reich an Mineralstoffen, vor allem Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Zink. es liefert auch wertvolle Vitamine, Antioxidantien, Proteinen und ist sehr reich an Omega 3 Fettsäuren.

Zutaten: 100% Chia Samen aus kontolliert biologischem Anbau

Herkunft: Paraguay

Inhalt: 200g / 500g / 1kg

Verzehrempfehlung: 10g (2 Teelöffel) täglich in Müslis, über Salate oder in Smoothies
 

Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren in 100g:

• 20g Omega 3 Fettsäuren

• - davon 20g Alpha-Linolensäure

• 3 mg Vitamin E

• 44 mcg Folsäure

• 835 mg Kalium

• 689 mg Calcium

• 394 mg Magnesium

• 9 mg Eisen

• 5 mg Zink

Chia Samen sind reich an Vitalstoffen!

Chia Samen liefern wertvolles Chiaöl, welches reich an der Omega 3 Fettsäure ALA (Alpha Linolensäure) ist. Daraus kann der Körper die Omega 3 Fettsäure EPA herstellen, welche viele Vorteile für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem, den Cholesterinspiegel und die Gehirnfunktion hat.

Chia Samen sind reich an Mineralstoffen, vor allem Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Zink. Es liefert auch wertvolle Vitamine und Antioxidantien.

Chia Samen haben einen Proteinanteil von etwa 20% und liefern somit wertvolle Aminosäuren. Das Protein sorgt für ein anhaltendes Sättigungsgefühl nach dem Essen, reguliert den Blutzuckerspiegel und reduziert Heißhunger zwischen den Mahlzeiten.

Chia Samen haben einen Ballaststoffanteil von etwa 34%. Diese Ballaststoffe regen nicht nur die Verdauung an und wirken darmreinigend, sondern tragen auch zu einem stabilen Blutzucker bei und können sich positiv auf den Cholesterinspiegel und den Blutdruck auswirken.